如何为您的灵魂进行精神清洁– by 塔娜 Hoy

灵魂清洁是消除负面能量的负面影响。

灵魂清洗

清洁你的灵魂

灵魂清洗或精神清洗有助于打破您可能从今世带入今生的任何负面模式 过去的一生,防止这些负面能量影响您,并让您能够充分发挥这一生的潜力。

如何进行精神清洗

这种简单的循序渐进的精神清洁运动可快速有效地清除可能阻碍您或在精神上徘徊的所有负面能量或情绪。

为自己找到一个精神上的住所,这可以是您感到和平与舒适的任何地方。

拿起以下物品:香,蜡烛,可坐的枕头,一些鼠尾草,一个鸡蛋和一个碗。去除负能量时,鼠尾草非常重要。同样,将需要火柴点燃鼠尾草,香和蜡烛。

1.在您的精神空间坐下来,开始点燃蜡烛和香火。开始让您的思想安静。

2.舒适地坐下来,开始扫描您的身体。你有压力吗?你的心沉重吗?如果您对以上两个问题的回答为“是”,请务必承认这些感受。

3.向内转。有什么让您感到困扰的事情,还是您的生活中正在发生的任何事情正在伤害您的精神?这样的例子可能是消极的人,经历过的经历或只是一堆压力。不管这是什么,都要专注于感受。真正感觉到这些情绪可能会令人不舒服,但必须将其识别出来,以便它们可以从您的身体中完全释放出来。

4.握住右手的鸡蛋(仍然会感到这些情绪),然后将其放在额头上。当您专注于这些感觉时,请开始想象它们正在从您的头部慢慢渗入卵子。真正地集中精力,并将所有负面情绪放入鸡蛋中。

5.确保将它们全部转移到鸡蛋中。一旦蛋壳感觉稍微温暖,就应该转移负面情绪。

6.拿鸡蛋(仍然专注于所有转移到鸡蛋中的沉重想法),然后将鸡蛋压在碗中,消除负面情绪。

7.取鼠尾草并点燃。摇动它并清洁空气。确保在周围的头部和心脏区域挥动鼠尾草,清除体内的负能量。完成后,将鼠尾草放出来。

8.现在躺下。放松全身。从脚趾开始,一次专注于放松一个身体部位。假装您的身体陷入深度松弛的状态,就陷在地板上。

9.放松心情。安静点只要躺在你快乐的地方。假装您的身体正在融化到地下,直到您的身体没有张力为止。

当您准备起床时,请这样做。感觉自己轻了多少。

保持灵魂清洁的简单方法

身体清洁和排毒也为灵魂清洁开辟了道路。这里有一些简单的方法可以保持您的灵魂清洁和健康。定期执行以下一项或多项操作,您会发现自己在健康和精神上有所不同,并将获得所有好处

•您就是所吃的东西,因此,尝试简单饮食健康的有机地球生长食品,尤其是蔬菜,您会感到与众不同。

•水对清洁有益,因此请务必多喝水。

•每天花费几分钟进行冥想,以更好地消除精神毒素。

•做让自己的灵魂快乐的事情。这可以是听音乐,读书,在大自然中度过时光或在宁静的空间中休息。

定期进行精神清洁,以及使用这些技巧,会使您倍感轻松自在。一旦您在精神上得到了清洗和整洁,就可以确保生活有了新的,自由的开始。

3回应

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  2. 朱迪-克里夫兰 说:

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    谢谢

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