激活脉轮进行惊人的心理能量锻炼– by 塔娜 Hoy

锻炼是一件非常肉体的事情,许多人可能认为它与与能量有关的任何事物或遥不可及的深奥事物相距甚远。

激活脉轮

激活你的脉轮

但是我发现,当您进行体育锻炼时,您的一些能量中心会被很好地激活。这些著名的能源中心之一就是您的基础脉轮。

这给了我一个想法,您可以轻松地利用自己的耳能量,以至于可以改善运动中的身体表现。让我与您分享这个概念。

脉轮及其与运动的联系

我们的脉轮是您的能量中心。它们是嵌入在您的光环中的能量的出口,具有在整个身体中吸收和分配能量的功能。

这种能量通过 本初子午线,从皇冠脉轮到基本脉轮的一长管能量。本初子午线越清晰,能量流动就越自由。

这意味着,如果您的脉轮可以吸收大量能量,则可以使用这种能量增强来显着改善身体。因此,最好在开始热身之前调节呼吸,以改善体内的能量流动。完成此操作后,就该专注于基本脉轮了。

基本脉轮和你的根源

当进行体育锻炼时,基础脉轮或根脉轮非常重要。由于是您与地球的极光联系的脉轮,因此在开始锻炼之前,请确保基本脉轮清洁且状态良好,这是一个好主意。完成此操作后,打开根脉轮完全没有问题。

锻炼时如何使用脉轮

激活和调节您的基本脉轮非常简单。您需要做的就是保持双腿分开。大约相距12英寸即可。这为脉轮提供了足够的旋转空间并与地面建立了良好的连接。这就是所谓的 接地 根脉轮。

建立接地之后,您可以集中精力使能量在牙冠和基本脉轮之间平稳流动。这样可以优化能量流经您的身体,增强耐力,如果做得很好,甚至可以增强力量。

我向已经开始锻炼的朋友们推荐了这种实用的技术,到目前为止,他们告诉我,进行这些简单的心理锻炼对他们的日常锻炼有益。

由于基本脉轮使他们的生根得到改善,因此他们发现自己的平衡性要好得多。有些人甚至告诉我,他们能够忍受更多的体力活动,而不会感到筋疲力尽。甚至有人告诉我,他的举重锻炼变得非常容易。

我只从事一个脉轮就收到了所有这些评论。我只能想象与人体中的其他脉轮一起工作还能带来什么其他好处!

发表评论