使梦想成真的清醒梦技巧!

清醒梦

清醒梦

不会't it be exciting if you could go to sleep at night and dream about whatever you wanted? Imagine being able to have that date with your secret fantasy crush, 要么 feel what it’s like winning the lottery?

通过做梦,您可以梦到任何您想要的东西,而您仅受想象力的限制!

 

什么是清醒梦?

清醒梦就像普通的梦一样,除了清醒梦,您知道自己在做梦,因此您可以有意识地控制梦中发生的事情。您将成为梦想中的作家,导演和演员,并且将自己的梦想变成现实和活生生地体验!

清醒的梦开始于一个普通的梦,然后在您的思想醒来的某个地方,但是随着梦的继续,您的身体保持睡眠。

当您拥有梦想时,他们通常会感到真实,但它们通常是“不合逻辑的”。在一个常规的梦中,您可能会看到说话的鱼,有翅膀飞舞的人或怪物追着您!当您梦到奇怪或奇怪的事情时,这些肯定可以证明您实际上只是在做梦。

一旦您的潜意识意识到您正在做梦,就会发生以下两种情况之一。您将醒来,或者您可以控制自己的梦想和发生的事情。

清醒梦如何帮助您

当您做一个清醒的梦时,您可以继续做梦–但是这次,您可以做出决定,控制相关人员甚至改变梦境,这是额外的收获!

这是知道如何做梦可以帮助您的其他几种方法:

克服噩梦

如果您曾经做过一场噩梦,那么您就会知道它有多可怕。有时,这些坏梦甚至会再次发生,回来一次又一次地困扰着您。但是当您进行清醒梦时,您不必再成为恐惧的受害者。
因为在清醒的梦中,您知道自己在做梦,所以您可以控制自己,取得优势,并将可怕的怪物或事件变成一种愉快的经历。不必试图逃跑,您只需面对噩梦并一劳永逸地摆脱它。

帮助身心康复

由于清醒梦表现出非常强大的心理形象,因此可以用来帮助您进行情感和身体康复。如果您患有身体疾病,或者经历焦虑或悲伤,则可以在他们的梦中融入舒缓的思想,这比醒着时产生的积极形象更加生动。

现实生活中的练习

在梦中,您的思想对情况的反应与现实中的反应几乎相同。例如,您在梦想的轨道中的大脑活动&现场比赛与实际比赛相同。因此,您可以通过清醒的梦来帮助自己为即将到来的活动做准备,例如戏剧,唱歌或演讲。

一旦学习了如何实现梦想,您甚至可以用它来激发创意项目的灵感,并解决问题。

每个人都在做梦,而且大多数人甚至一次或两次都经历过清醒的梦。但是,无论您是天生做清醒梦,还是根本不记得做梦,都可以通过练习以下技巧来学习如何发展这项技能。

它只需要学习的愿望,动力和学习发展的意愿。

如何做清醒梦

这是最强大的做梦技术之一,可用于增强做梦的能力:

1.想想你想做些什么。这将在您入睡之前对您的思想进行编程。

2.在排定要真正起床之前要醒几个小时,因为此时您的身体仍会太累而无法抵抗睡眠,但是您的大脑将清醒,无法在梦中保持活跃。

3.停留大约20到30分钟,然后在脑海中反复播放所需的场景。这将使您集中精力。

4.回去睡觉。这将使您更轻松地滑入自己设置的Dreamscape中。

5.做完梦之后,试着问自己:“我在做梦吗?”这将使您意识到自己在做梦。

6.当您知道自己在做梦时,请保持镇定,以免完全唤醒自己。

7.然后,您可以根据需要操纵梦中的事件,角色和对象。

学习如何拥有清醒的梦可能会令人兴奋,娱乐和愉悦,因为清澈的梦就像将自己沉浸在世界之外的经验中,而是沉浸在由自己的创造力所设计和创造的梦中。

一个回应

  1. 尔玛 说:

    塔娜,我喜欢这个!它’就像在做白日梦,但在做梦!我做这个一世’我不再害怕我的梦想。奇怪的是,在阅读了很多文章之后,我’与我的周围环境更加协调。但是有几次,我在外围视觉上看到了一个物体!一个人穿过我的房间!另一个在飞!但是我当时’t scared.

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